Secuencia reducida de 16 movimientos de la familia Yang
1.- qî shî. Inicio
2.- yê mâ fën zöng. Separar la crin del caballo salvaje
3.- bái hè liàng zhì. La grulla blanca extiende sus alas
4.- lóu xï àou bù. Cepillar la rodilla y empujar
5.- Paso alto, interceptar y puñetazo
6.- Cierre aparente
7.- dän biän. Látigo simple
8.- shôu huí pïpá. Tocar el laúd chino
9.- Invertir y enroscar el brazo
10- zuô yòu yù nü zhuän suo. La muchacha de jade envía la lanzadera
11- hâi dï zhën. Aguja en el fondo del mar.
12- sân töng bèi. El abanico atraviesa la espalda
13- yùn shôu. Mover las manos como las nubes
14- yòu lán què wéi. Coger la cola del gorrión (derecha)
15- zuô lán què wéi. Coger la cola de gorrión (izquierda)
16- shì zi shôu. Cruzar las manos.shôu shì. Recoger la forma. Fin
Forma simplificada de 24 movimientos de la familia Yang
1.- qî shî. Inicio
2.- yê mâ fën zöng. Separar la crin del caballo salvaje
3.- bái hè liàng zhì. La grulla blanca extiende sus alas
4.- lóu xï àou bù. Cepillar la rodilla y empujar
5.- shôu huí pïpá. Tocar el laúd chino
6.- dào juân hóng. Retroceder para rechazar el mono
7.- zuô lán què wéi. Coger la cola de gorrión (izquierda)
8.- yòu lán què wéi. Coger la cola del gorrión (derecha)
9.- dän biän. Látigo simple
10- yùn shôu. Mover las manos como las nubes
11- dän biän. Látigo simple
12- gäo tàn mâ. Acariciar el caballo desde arriba
13- yòu dëng jiâo. Dar una patada con el talón (derecha)
14- shuäng fëng guàn ér. Los dos puños atraviesan las orejas.
15- chuân shän dëng jiâo. Girar y dar una patada con el talón (a la izquierda)
16- zuô xià shì (jïn jï dú lì). La serpiente que repta y el gallo dorado se sostiene sobre una pata.
17- yòu xià shì (jïn jï dú lì). La serpiente que repta y el gallo dorado se sostiene sobre una pata.
18- zuô yòu yù nü zhuän suo. La muchacha de jade envía la lanzadera.
19- hâi dï zhën. Aguja en el fondo del mar.
20- sân töng bèi. El abanico atraviesa la espalda.
21- bän län chuí. Girar, interceptar y dar un puñetazo.
22- rú fën sì bì. Como si bloquearas y cerraras
23- shì zi shôu. Cruzar las manos
24- shôu shì. Recoger la forma. Fin
Taolu Yang de 40 movimientos
Primera sección
1 Apertura del Tai Chi
2 Acariciar la cola del gorrión derecha
3 Látigo simple
4 Manos hacia arriba
5 La grulla blanca extiende sus alas
6 Cepillar la rodilla (tres veces)
7 Tocar el Laúd
8 Parada y puñetazo
9 Cierre aparente
Segunda Sección
10 Girar e inclinación volando
11 Girar empujando y puño debajo del codo
12 Rehusar el mono (derecha e izquierda)
13 La linda señorita trabaja en la lanzadera (izquierda y derecha)
14 Separar la crin del caballo salvaje (izquierda y derecha)
Tercera Sección
15 Acariciar las nubes (3 veces)
16 Látigo simple
17 Palmear la cabeza del caballo al trote
18 Patear con talón del pie derecho
19 Parar hacia abajo y golpear a los oídos con los puños
20 Separar y patear con punta de pie izquierdo
21 Girar y patear con talón de pie derecho
22 Clavar la aguja en el fondo del mar
23 Abrir el abanico por la espalda
Cuarta sección
24 La serpiente blanca saca la lengua
25 Patada rápida con pie derecho
26 Golpe de tigre (izquierda y derecha)
27 La serpiente se arrastra por debajo (derecha)
28 Gallo dorado se sostiene sobre una pierna (derecha e izquierda)
29 Cepillar la rodilla y puñetazo bajo
30 Acariciar la cola del gorrión
31 Látigo simple
32 La serpiente se arrastra por debajo (izquierda)
33 Siete estrellas
34 Pasear el tigre
35 Patada de loto
36 Cazar el tigre con arco
37 Parada y puñetazo
38 Cierre aparente
39 Cruzar las manos
40 Conclusión del Tai Chi
Forma de 108 movimientos - Yang Tradicional
Inicio del taichi chuan - Tai Ji Quan Qi Shi1. Rechazar (Izquierda) - Zuŏ péng (zuŏ shi)
Coger la cola del gorrión - Lăn Què Wĕi2. Rechazar (derecha) - Yòu péng (yòu shi)
3. Desviar - Lŭ
4. Presionar - Jĭ
5. Empujar - Àn
6. Látigo Simple - Dān Biān
7. Levantar las manos, avanzar el paso - Ti Shŏu Shàng Shì
8. La grulla blanca despliega las alas - Bái Hè Liàng Chì
9. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) - Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
10. Tocar laúd - Shŏu Huī Pí Pá
11. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) - Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
12. Cepillar la rodilla, paso cruzado (derecha) - Lŏu Xī Ăo Bù (yòu shi)
13. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) - Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
14. Tocar laúd - Shŏu Huī Pí Pá
15. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) - Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
16. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear - Jìn Bù Bān Lán Chuí
17. Cierre aparente (y empujar) - Rú Fēng Shì Bì
18. Cruzar las manos - Shí Zĭ Shŏu
Segunda sección
Abrazar el tigre, volver a la montaña - Bào Hŭ Guī Shān
19. (Diagonal) Cepillar la rodilla, paso cruzado (derecha) - Xié Lŏu Xī Ăo Bù (yòu shi)
20. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar - Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
21. Puño bajo el codo - Zhŏu Dĭ Chuí
22. Paso atrás, Rechazar como un mono (derecha) - Dăo Niăn Hóu (yòu shi)
23. Paso atrás, Rechazar como un mono (izquierda) - Dăo Niăn Hóu (zuŏ shi)
24. Paso atrás, Rechazar como un mono (derecha) - Dăo Niăn Hóu (yòu shi)
25. Paso atrás, Rechazar como un mono (izquierda) - Dăo Niăn Hóu (zuŏ shi)
26. Paso atrás, Rechazar como un mono (derecha) - Dăo Niăn Hóu (yòu shi)
27. Vuelo en diagonal - Xié Fēi Shì
28. Levantar las manos, avanzar el paso - Ti Shŏu Shàng Shì
29. La grulla blanca despliega las alas - Bái Hè Liàng Chì
30. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) - Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
31. La aguja en el fondo del mar - Hăi Dĭ Zhēn
32. Abanicar por la espalda - Shàn Tōng Bèi
33. Girar y golpear al oponente con el puño - Zhuăn Shēn Piĕ Shēn Chuí
34. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear - Jìn Bù Bān Lán Chuí
(Avanzar) Coger la cola del gorrión - Shàng Bù Lăn Què Wĕi
35. Rechazar (Izquierda) - Péng (zuŏ shi)
Coger la cola del gorrión - Lăn Què Wĕi
36. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar - Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
37. Látigo Simple - Dān Biān
38. Manos como nubes (dcha. e izda. x 5) - Yún Shŏu (yòu zuŏ shi)
39. Látigo Simple - Dān Biān
40. Palmada alta al caballo - gāo tàn ma
41. Patada separadora (Derecha) - fēn jiao (yòu shì)
42. Patada separadora (Izquierda) - fēn jiao (zuŏ shì)
43. Girar el cuerpo y patada de talón (izquierdo) - zhuan shēn zuo dēng jiao
44. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) - Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
45. Cepillar la rodilla, paso cruzado (derecha) - Lŏu Xī Ăo Bù (yòu shi)
46. Paso y puñetazo hacia abajo - jìn bù zāi chuí
47. Girar y golpear al oponente con el puño - zhuan shēn piě shēn chuí
48. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear - Jìn Bù Bān Lán Chuí
49. Patada ascendente (derecha) - yòu tī jiao (yòu shì)
50. Golpear al tigre (izquierdo) - da hu (zuŏ shì)
51. Golpear al tigre (derecho) - da hu (yòu shì)
52. Patada ascendente (derecha) - yòu tī jiao (yòu shì)
53. Dos vientos perforan los oídos - shuāng fēng guàn ěr
54. Patada ascendente (izquierda) - tī jiao (zuŏ shì)
55. Girar el cuerpo y patada de talón (derecho) - zhuan shēn dēng jiao (yòu shì)
56. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear - Jìn Bù Bān Lán Chuí
57. Cierre aparente (y empujar) - Rú Fēng Shì Bì
58. Cruzar las manos - Shí Zĭ Shŏu
Tercera sección
Abrazar el tigre, volver a la montaña - Bào Hŭ Guī Shān
59. (Diagonal) Cepillar la rodilla, paso cruzado (derecha) - Xié Lŏu Xī Ăo Bù (yòu shi)
60. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar - Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
61. Látigo Simple diagonal - Xié Dān Biān
62. Separar la crin del caballo salvaje (derecha) - yě ma fēn zōng (yòu shì)
63. Separar la crin del caballo salvaje (izquierda) - yě ma fēn zōng (zuǒ shì)
64. Separar la crin del caballo salvaje (derecha) - yě ma fēn zōng (yòu shì)
65. Rechazar (Izquierda; golpe de hombro) - Zuŏ péng (kào shi)
Coger la cola del gorrión - Lăn Què Wĕi66. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar - Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
67. Látigo Simple - Dān Biān
68. Bella Dama trabaja la lanzadera (1, dcho) - yù nu chuān suō (yī-yòu shì)
69. Bella Dama trabaja la lanzadera (2, izdo) - yù nu chuān suō (èr-zuŏ shì)
70. Bella Dama trabaja la lanzadera (3, dcho) - yù nu chuān suō (sān-yòu shì)
71. Bella Dama trabaja la lanzadera (4, izdo) - yù nu chuān suō (sì-zuŏ shì)
72. Rechazar (Izquierda; golpe de hombro) - Zuŏ péng (kào shi)
73. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar - Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
74. Látigo Simple - Dān Biān
75. Manos como nubes (dcha. e izda. x 5) - Yún Shŏu (yòu zuŏ shi)
76. Látigo Simple - Dān Biān
77. La serpiente se arrastra - shé shēn xià shì
78. El Gallo Dorado se mantiene sobre una Pierna (izquierda) - jīn jī dú lì (zuŏ shì)
79. El Gallo Dorado se mantiene sobre una Pierna (derecha) - jīn jī dú lì (yòu shì))
80. Paso atrás, Rechazar como un mono (dcha. / izda. x5) - dao nian hóu (zuŏ/yòu shì)
81. Vuelo en diagonal - Xié Fēi Shì
82. Levantar las manos, avanzar el paso - Ti Shŏu Shàng Shì
83. La grulla blanca despliega las alas - Bái Hè Liàng Chì
84. Cepillar la rodilla, paso cruzado (izquierda) - Lŏu Xī Ăo Bù (zuŏ shi)
85. La aguja en el fondo del mar - Hăi Dĭ Zhēn
86. Abanicar por la espalda - Shàn Tōng Bèi
87. Girar el cuerpo, la Serpiente Blanca escupe la Lengua - zhuan shēn bái shé tu xìn
88. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear - Jìn Bù Bān Lán Chuí
(Avanzar) Coger la cola del gorrión - Shàng Bù Lăn Què Wĕi
89. Rechazar (Izquierda) - Péng (zuŏ shi)
(Paso) Coger la cola del gorrión - ShàngBbù Lăn Què Wĕi
90. Rechazar, Desviar, Presionar, Empujar - Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
91. Látigo Simple - Dān Biān
92. Manos como nubes (dcha. e izda. x 5) - Yún Shŏu (yòu zuŏ shi)
93. Látigo Simple - Dān Biān
94. Palmada alta al caballo - gāo tàn ma
95. Clavar la Palma - shí zi zhang
96. Girar el cuerpo, cruzar la pierna, patada de talón - zhuĭn shēn shí zĭ tuĭ
97. Paso, golpe a la ingle - jìn bù zhĭ dāng chuí
(Paso) Coger la cola del gorrión - ShàngBù Lăn Què Wĕi98. Rechazar (paso), Desviar, Presionar, Empujar - Shàng Bù Péng , Lŭ, Jĭ, Àn
99. Látigo Simple - Dān Biān
100. La serpiente se arrastra - shé shēn xià shì
101. Paso, Formar las Siete Estrellas - shàng bù qī xīng
102. (Pequeña patada) Retroceder para montar al tigre - tuì bù kuà hu
103. Girar el Cuerpo, Barrer el Loto - zhuan shēn bai lián tuĭ
104. Tensar el Arco, Disparar al Tigre - wān gōng shè hu
105. Avanzar, desviar hacia abajo, bloquear y golpear - Jìn Bù Bān Lán Chuí
106. Cierre aparente (y empujar) - Rú Fēng Shì Bì
107. Cruzar las manos - Shí Zĭ Shŏu
108. Conclusión del Taichi, Regreso al Origen - Hé tàijí hái yuán
Formas con Espada
Taolu De 18 Movimientos Yang Con Espada
Esta forma del estilo Yang es una reducíón de movimientos de la foma de competición de espada de 32 movimientos.
1. Apertura
2. Sostener la espada y apuntar con los dedos hacia delante en paso de arco (Mostrar la dirección)
3. Llevar la espada en paso de arco (Encerrar la luna con tres anillos)
4. Golpe hacia delante con los pies juntos (Enhebrar la aguja en el fondo del mar)
5. Retroceso y contraataque (El gran Roc extiende sus alas)
6. Paso hacia delante con estocada directa (la avispa vuela dentro del agujero)
7. Corte horizontal a la izquierda (Intercepción a la izquierda)
8. Estocada oblicua hacia arriba sobre una sola pierna (El pájaro que busca refugio vuela hacia los bosques)
9. Girar y retirar la espada (disparar al pato salvaje)
10. Estocada al frente con los pies juntos (Al mono blanco le deleita la fruta)
11. Desviar en un paso de arco a la derecha (Cepillar el polvo contra el viento)
12. Desviar en un paso de arco a la izquierda (Cepillar el polvo contra el viento)
13. Paso hacia delante con estocada de revés (Empujar la barca a favor de la corriente)
14. Desviar y dar un paso en forma de arco (Rueda a la izquierda)
15. Retirar la espada en un paso en forma de T (Abrazar la luna)
16. Cortar horizontalmente en un giro (El viento barre las flores del ciruelo)
17. Estocada al frente en paso de arco (La aguja que señala el sur)
18. Cierre
Taolu De 32 Movimientos Yang Con Espada
Forma preparatoria
Forma de apertura
-Mostrar la dirección
-Encerrar la luna con tre anillos
Primera sección
1. Golpe hacia delante con los pies juntos. Enhebrar una aguja en el fondo del mar.
2. Estocada de revés sobre una sola pierna. La estrella más grande de la Osa Mayor.
3. Barrido horizontal en paso agachado. La golondrina roza el agua.
4. Corte horizontal a la derecha. Intercepción a la derecha.
5. Corte horizontal a la izquierda. Intercepción a la izquierda.
6. Tajo circular sobre una pierna. Explorar el mar.
7. Paso hacia atrás y retirar la espada. Abrazar la luna.
8. Estocada oblicua hacia arriba sobre una sola pierna. El pájaro que busca refugio vuela
2. Estocada de revés sobre una sola pierna. La estrella más grande de la Osa Mayor.
3. Barrido horizontal en paso agachado. La golondrina roza el agua.
4. Corte horizontal a la derecha. Intercepción a la derecha.
5. Corte horizontal a la izquierda. Intercepción a la izquierda.
6. Tajo circular sobre una pierna. Explorar el mar.
7. Paso hacia atrás y retirar la espada. Abrazar la luna.
8. Estocada oblicua hacia arriba sobre una sola pierna. El pájaro que busca refugio vuela
hacia los bosques
Segunda sección
9. Interceptar por debajo en paso vacío. El dragón negro mueve la cola.
10. Estocada en paso de arco a la izquierda. El dragón azul sale del agua.
11. Corte oblicuo dando la vuelta. El viento hace dar la vuelta a las hojas del loto.
12. Corte oblicuo retrocediendo. El león sacude la cabeza.
13. Sostener la espada al frente con la rodilla elevada. El tigre abraza su cabeza.
14. Salto y estocada al frente. El caballo salvaje salta por encima del barranco.
15. Corte superior en paso vacío a la izquierda. La estrella pequeña de la Osa Mayor.
10. Estocada en paso de arco a la izquierda. El dragón azul sale del agua.
11. Corte oblicuo dando la vuelta. El viento hace dar la vuelta a las hojas del loto.
12. Corte oblicuo retrocediendo. El león sacude la cabeza.
13. Sostener la espada al frente con la rodilla elevada. El tigre abraza su cabeza.
14. Salto y estocada al frente. El caballo salvaje salta por encima del barranco.
15. Corte superior en paso vacío a la izquierda. La estrella pequeña de la Osa Mayor.
16. Corte superior en paso de arco a la derecha. Sacar la luna del fondo del mar.
Tercera sección
17. Girar y retirar la espada. Disparar al pato salvaje.
18. Estocada al frente con los pies juntos. Al mono blanco le deleita la fruta.
19. Desviar en paso de arco a la izquierda. Cepillar el polvo contra el viento.
20. Desviar en paso de arco a la derecha. Cepillar el polvo contra el viento.
21. Desviar en paso de arco a la izquierda. Cepillar el polvo contra el viento.
22. Paso hacia delante con estocada de revés. Empujar la barca a favor de la corriente.
23. Girar y dar un tajo hacia atrás. El meteoro corre detrás de la luna.
24. Golpe en paso vacio. El corcel celestial se eleva por el firmamento.
18. Estocada al frente con los pies juntos. Al mono blanco le deleita la fruta.
19. Desviar en paso de arco a la izquierda. Cepillar el polvo contra el viento.
20. Desviar en paso de arco a la derecha. Cepillar el polvo contra el viento.
21. Desviar en paso de arco a la izquierda. Cepillar el polvo contra el viento.
22. Paso hacia delante con estocada de revés. Empujar la barca a favor de la corriente.
23. Girar y dar un tajo hacia atrás. El meteoro corre detrás de la luna.
24. Golpe en paso vacio. El corcel celestial se eleva por el firmamento.
Cuarta sección
25. Sostener la espada nivelada sobre una sola pierna. Levantar el telón.
26. Desviar y dar un tajo en paso de arco. Rueda a la izquierda.
27. Tajo circular en paso vacío. Rueda a la derecha.
28. Retroceso y contraataque. El gran Roc extiende sus alas.
29. Paso hacia delante con estocada directa. La avispa vuela dentro del agujero.
30. Retirar la espada en un paso en forma de T. Abrazar la luna.
31. Cortar horizontalmente en un giro. El viento barre las flores del ciruelo.
32. Estocada al frente en paso de arco. La aguja señala el sur.
Forma con abanico
Forma de abanico de 18 movimientos estilo Yang
1. Qishi (Inicio)
2. Abrazar la luna - Llevar la luna en los brazzos
3. El viento mece al sauce llorón
4. Sacudirse el polvo cara al viento
5. Echar leña al fuego
6. El anciano pesca con una caña
7. Posición Ma Bu y cerrar el abanico – Cerrar el abanico con paso de montar a caballo
8. Girar y golpear al tigre
9. El dragón encantado mueve la cabeza
10. Posición de Xie Bu y abrir el abanico – Cruzar los pies y abrir el abanico
11. Empujar la barca a favor de la corriente
12.(Mover en circulo el abanico) Girar el abanico a la derecha y a la izquierda
13. Posición de Ma Bu y sujetar el abanico – Abrazar el abanico en paso de caballo
14. La grulla blanca extiende las alas
15. El viento dispersa los pétalos de loto
16. La primavera retorna
17. Posición de Xie Bu y abrir el abanico – Paso cruzado al frente y abrir el abanico
18. Shoushi( Cierre)
2. Abrazar la luna - Llevar la luna en los brazzos
3. El viento mece al sauce llorón
4. Sacudirse el polvo cara al viento
5. Echar leña al fuego
6. El anciano pesca con una caña
7. Posición Ma Bu y cerrar el abanico – Cerrar el abanico con paso de montar a caballo
8. Girar y golpear al tigre
9. El dragón encantado mueve la cabeza
10. Posición de Xie Bu y abrir el abanico – Cruzar los pies y abrir el abanico
11. Empujar la barca a favor de la corriente
12.(Mover en circulo el abanico) Girar el abanico a la derecha y a la izquierda
13. Posición de Ma Bu y sujetar el abanico – Abrazar el abanico en paso de caballo
14. La grulla blanca extiende las alas
15. El viento dispersa los pétalos de loto
16. La primavera retorna
17. Posición de Xie Bu y abrir el abanico – Paso cruzado al frente y abrir el abanico
18. Shoushi( Cierre)
